Здравословно хранене • Re: Закуската - полезна или вредна в действителност?

rabotnata pchela написа:А на обяд какво да ядем според теб? И това ядене вечер на салата си е ядене, нали не трябва да се вечеря, сиреч трябва да се пие само вода,а не да се яде салата. Как ще се яде по веднъж на ден и тялото ще е здравословно изградено. И пиенето на лекарствата ли е здравословния живот?Може да обядвате каквото ви харесва и колкото ви побира стомаха (около един литър храна), но трябва да знаете, че ако прекалите със сладки неща и въобще с въглехидрати, след 120 минути започва да се появява отново чувството "не си ти когато си гладен" и трудно ще пропуснете вечерята.Хапването на малко зеленина вечер не е ядене, а само залъгване на стомаха. Може да се наложи през първата вечер докато тялото навлезе в нормален ритъм.Познавам хора, които се хранят веднъж на ден вече почти 40 години и тялото им е здравословно изградено. Моето тяло е подложено на това "издевателство" само три години и се чувствам прекрасно. За какви лекарства споменавате?

Статистика: Публикувано на от Михаил Вълков — 07 Май 2017, 18:55