Общи • Re: Забелязвали ли сте някои храни да ви влияят на кожата?

Забелязвала съм и още как!Млечните продукти влошават вида на кожата, особено във възрастта на акнето. Прекаляването с тестените продукти също се отразява по специфичен негативен начин.Алкохолът също, разбира се. Гледах преди време снимки из нета - "глутеново лице", "млечно лице", "винено лице".Лично за себе си забелязвам, че ако няколко дни подред пия повечко вино, се дехидратирам и кожата ми видимо повехва и бръчиците са по-изразителни :(И обратно - няколко дни без вино, повече зеленчукови сокове, много вода и се "избистрям" . Много добре ми влияят добрите растителни мазнини и си ги позволявам в щедри количества, особено зехтина. Обилно зеленчуци, умерено плодове, риба, бяло пилешко или пуешко месо и по възможност никакви сладки неща и кожата светва. Да, де, ама живи хора сме все пак, дояжда ни се понякога това-онова. Днес като ме ядоса една клиентка и (нетипично за мен) половин "Линдт" падна жертва. По-добре той, отколкото аз :)

Статистика: Публикувано на от Yunona — 03 Май 2017, 13:56