Интимно • Re: Каква промяна откривате във вагината си след раждането?

Горица, може да разбереш когато кихаш, кашляш или много ама много ти се ходи до тоалетната дали стискаш без проблем. Проба за тея мускули е когато пишкаш се опитваю да спреш. Ако успееш максималнода намалиш значи всичко е наред така се усеша и кой мускул трябва да се тренира на кегел упражненията. :)

Статистика: Публикувано на от Monika_Spasova — 26 Апр 2017, 21:10