Ако и начина на живот е такъв, че върви към покачване на килограми, може и самото хранене да не е правилно. Най-добре е да се ядат полезни и здравословни неща, малко въглехидрати, повече протеини и мазнини, защото те спомагат топенето на мазнини. Въглехидрати около 20% от дневното меню е предостатъчно.

Статистика: Публикувано на от Локумът — 26 Апр 2017, 10:09

Източник:

От: 11:40 ч. на 26.04.2017 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 128

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival