Диети • Re: Възможно ли е да контролирам апетита си?!

maminka написа:ManiJani написа:Ако опиташ да хапваш неща с повечко фибри мислиш ли, че би ти помогнало? :roll:

Ще помогне, но зависи най-вече от режима, който е създала на организма си. Например една салата мен ме засища за по-дълго отколкото една баничка, а второто е в пъти по-калорично! :mrgreen:

Нормално, в баничката има бързи въглехидрати, изяждаш ги и след 1 час си гладен, в салатата отново им авъглехидрати, само че бавни, хапваш ги и те държат сит поне 3 часа.

Статистика: Публикувано на от Локумът — 26 Апр 2017, 10:24

Тагове: диети, възможно, контролирам, апетита

Близки по темата

най-новите