Еха, вярно ли! А за повече килограми бягането може да унищожи ставите.С времето и намалянето на килограмите може да се почне. Според мен не трябва да се почва ударно, а малко по малко. моя приятелка почна със 7 км и после не можеше да се движи, никога не е бягала. Нека да бяга малко по малко и да усилва времето.
Статистика: Публикувано на от rabotnata pchela — 10 Апр 2017, 21:42
Близки по темата
най-новите- Няколко полезни настройки в Elementor delfin13.com
- Грипът се завръща: Няколко ценни съвета какво да предприемем, за да се спасим от него. futbolnizalozi.com
- Дамски ботуши – няколко съвета за поддръжка на обувките promofiesta.bg
- Няколко съвета за след микропигментация и микроблейдинг apteka-info.com
- Общи приказки • Re: Няколко полезни правила за хигиена на съня framar.bg
- Общи приказки • Няколко полезни правила за хигиена на съня framar.bg
- Фитнес и кардио активност • Re: Някой ползвал ли е тренировъчни ластици? Помагат ли за отслабване или само стягат? framar.bg
- Фитнес и кардио активност • Re: Някой ползвал ли е тренировъчни ластици? Помагат ли за отслабване или само стягат? framar.bg
- Няколко полезни техники и упражнения за здравето на щитовидната жлеза zdravnitza.com
- Фитнес и кардио активност • Re: Кои групови тренировки харесвате и кои са най-ефикасни? framar.bg
Източник:
От: 22:30 ч. на 10.04.2017 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 155
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
