ana.grebcheva написа:Здравейте, след като родих не итслабвах, а дори качих неусетно 7килограма за 1месец,след това не отслабнах, а пак качвам. Мислех, че е от кърменето, имах огромен апетит за сладко. Така вече 1година след като спрях да кърмя, пак не свалям независимо, че се ограничавам. Личната пусна само тсх, което е в норма. Имам безсъние и изпотяване нощно и през деня. Личната каза, че метаболизма се е забавил, че всичко уж е наред. Питам възможно ли е да има проблем? Вече не знам какво да опитвам?Уважаема ana.grebcheva,Наддаването на тегло винаги е свързано с по-голям внос на калории с храната от този който се изразходва от човека. Свалянето на тегло става като се намали храненето и се увеличи физическата активност. Безсънието също е фактор, който съдейства за покачване на теглото. Има заболявания, които да затрудняват редукцията на килограми. Най-често срещаното такова заболяване е намалената функция на щитовидната жлеза. При Вас разбирам, че е изключена тази възможност. Другите причини са по-редки и се търсят след консултация с лекар, които е намерил симптоми на заболяване. Във всички случаи ще Ви се наложи да спазвате нискокалоричен хранителен режим и да увеличите физическата си активност. За целта се изисква воля и желание.

Статистика: Публикувано на от Dr Stella Yordanova — 08 Апр 2017, 21:54

Близки по темата

най-новите

Източник:

От: 23:30 ч. на 08.04.2017 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 29

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival