Диети • Re: Трябва ли да присъстват въглехидратите в диетата на диабетика?

Идеята е, че като се приемат въглехидрати, те продължават дълго време да се разграждат, държат те сит и от там поддържат добри нива на кръвна захар. На мен също ми е старанно, защото например аз се наяждам много по-добре със салата, чувствам се по-дълго време заситена, а примерно след картофи или ориз до 2 часа ми престъргва...

Статистика: Публикувано на от kalina_216 — 24 Мар 2017, 12:57