Общи • Re: Как преживявате психическа травма?

Разбирам те.. честно казано след някое тежко събитие то ни променя завинаги и нанася следа в живота ни завинаги.. но трябва да продължиш. Иначе ако се самосъжаляваш, какво ще постигнеш. При мен най-добрият начин да се справя с това е да съм заета и ангажирана и да нямам време да мисля за нищо негативно. Опитай се да си намериш повече занимания, обграждай се постоянно с приятни за теб хора, излизай, води разнообразен начин на живот, пътувай, разхождай се, прави разни неща чисто за теб, които те карат да се чувстваш по-пълноценна. Спортът също много помага и ти връща позитивизма и ентусиазма. Успех и не се отчайвай никога - хубавото предстои.

Статистика: Публикувано на от nefertiti — 22 Мар 2017, 13:50