Диети • Пробвали ли сте антисолна диета и как ви се отрази?

Моя приятелка свали много килограми само като изключи солта от менюто си, нищо друго почти не промени в начина си на хранене, но не ядеше никакви солени неща, никаква сол, изобщо тя не присъстваше в менюто й. Не знам дали е истина, може да ме е излъгала, че не е променила нищо, но солта със сигурност знам, че я беше изключила, не ядеше нищо готово, от опасения, че може да има сол, готвеше си безсолно и т.н. Резултатите наистина бяха добри.Вие спазвали ли сте антисолна диета и как ви се отрази, имаше ли моменти, в които сте се чувствали зле, заради диетата? :?: