Гювеч • Re: Кога да пия вода - преди или след хранене?

Въпреки че както казах, не съм привърженик на водата, провокиран от тази тема се зачетох повече и според някои научни умове, пиенето на вода не е чак толкова лошо. Проблемът е при студените напитки и газираните такива. По принцип след като човек е преял е добре да пие вода, защото спомага храносмилането. По време на хранене пиенето на вода притъпява чувството за ситост и човек продължава да яде. Поуката е следната - може вода по време на хранене, малко и тя да е топла (т..е със стайна температура), без студена, и без кола на масата, а не както съветват от рекламата й.

Статистика: Публикувано на от страстоцвет — 13 Мар 2017, 12:27