Други здравни специалисти • Re: Психология и психотерапия

Здравейте!Бих искала да споделя за състоянието си - здравословно и психическо от около 1 година насам. На 27 год съм, завърших висшето си образование преди 3 год. и след това с нищо кой знае какво не съм се занимавала. Миналата година реших да се запиша на шофьорски курс, за да се занимавам с нещо, а и защото ще ми е полезно. След като приключих с шофьоркият курс започнах да изпитвам симптоми като сърцебиене, силно главоболие, виене на свят. Също и бях намалила теглото си. Не се чувствах добре, нито физически, нито психически. Усещах една постоянна тревожност. Помислих си, че може да е от някакъв преживян стрес по време на изпитите, които държах по кормуване, защото аз като човек съм доста притеснителна и така да се каже се "паникьосвам" лесно... Реших да отида до личния си лекар и споменах са симптомите. Тя ме прегледа, каза, че съм здрава и няма нужда да си правя изследвания, а просто организмът ми е излязъл извън равновесие и трябва да съм повече активна, да спортувам, да съм по-ангажирана и ще се нормализирам.Въпреки това аз реших да посетя невролог, защото мислих, че имам проблеми с нервите. Изписаха ми лекарства, които пих известно време, но без особен резултат... Посетих също и ендокринолог, но всичко си беше в норми, когато си направих изследвания.1 год по-късно нещата не са се променили много и това, което ме притеснява е, че не отскоро изпитвам затруднение да се съсредоточа и имам проблеми с паметта. Бихте ли ми казали, дали ако си намеря работа, започна да спортувам и променя коренно начина си на живот, хранителни навици и т.н. бих могла да се почувствам отново добре? Дали това би помогнало и дали имам някакви симптоми на депресия? Много ще съм Ви благодарна на какъвто и да е съвет от Ваша страна!

Статистика: Публикувано на от Viksi89 — 06 Мар 2017, 18:00