Рецепти и полезни съвети • Салати, които стават и за основно хранене?

Омръзнаха ми традиционните начини на хранене и всичко, което ям обикновено - мусаки, картофи, скара, един тон глупости, разнообразявам ги с леща и боб. Бях на гости на приятелка в друг град и тя е полудяла на тема полезна храна, нахрани ме със салата от пилешко, маруля, чери домати, авокадо! Направо си облизах пръстите, дали съм изяла и 300 калории на това ядене, но резултатът беше, че се нахраних повече от чудесно. Много ми се иска да пробвам други такива видове на салатата, която опитах и изобщо нещо хранително, в една чиния, с много цветове. Дресингът също не е за подценяване, този беше с някакви екзотични подправки, масло от авокадо, лимон, сол и черен пипер - никога през живота си не съм яла салата с черен пипер!!!!!! Ноо това беше най-страхотното нещо на света. сега си я приготвих у нас само с пипер, малко босилек, понеже го обожавам и скилитка счукан чесън, заедно с маслото, много вкусно се получи. Искам още примери за такива насищащи салати, които могат да станат новия ми начин на хранене. Ето тук намерих снимка на подобна салата, само че по-подредена, но да добиете представа: avocado.jpg

Статистика: Публикувано на от Monika_Spasova — 16 Фев 2017, 13:56