Здравето на децата • Re: Трябва ли да се дава профилактично витамин Д на голямо дете?

Аз не бих купила да давам, ако детето прекарва достатъчно време на открито и играе, то само ще си усвои необходимия витамин, въпреки че е зима.За да си произведе детето необходимия витамин Д по този начин, трябва да играе навън ГОЛО, поне 3 часа, и то в случай че грее слънце. За зимата този начин не ви го препоръчвам. Друг начин е да яде всеки ден черен дроб от риба треска, големи количества дива сьомга, херинга, въобще диви мазни риби. Това обаче може и да доведе до отравяне заради токсични нива на витамин А. Даже не знам какви са симптомите за недостига му.http://www.arsmedica.bg/aktualno/simpto ... -vitamin-d

Статистика: Публикувано на от StefanKalapishev — 25 Яну 2017, 18:06