Само D-3 (холикациферол) е формата на витамин Д, която се усвоява от организма. По-голямата част от човечеството страда от недостиг на витамин Д и буквално всички трябва постоянно да приемат някакъв вид доза - или за натрупване, или за поддържане. Старите хора имат нужда от по-големи дози. Струва си да се тествате за нивата ви в момента. Този витамин бавно се възстановява в тялото, така че често е необходимо натрупване от около шест месеца преди да се усети явен ефект.Та накратко, да отговоря на въпроса - Да, трябва профилактично до края на живота да се взима витамин Д-3 :)

Статистика: Публикувано на от StefanKalapishev — 23 Яну 2017, 17:35

Източник:

От: 17:40 ч. на 23.01.2017 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 86

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2024 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival