Само D-3 (холикациферол) е формата на витамин Д, която се усвоява от организма. По-голямата част от човечеството страда от недостиг на витамин Д и буквално всички трябва постоянно да приемат някакъв вид доза - или за натрупване, или за поддържане. Старите хора имат нужда от по-големи дози. Струва си да се тествате за нивата ви в момента. Този витамин бавно се възстановява в тялото, така че често е необходимо натрупване от около шест месеца преди да се усети явен ефект.Та накратко, да отговоря на въпроса - Да, трябва профилактично до края на живота да се взима витамин Д-3 :)
Статистика: Публикувано на от StefanKalapishev — 23 Яну 2017, 17:35
Близки по темата
най-новите- За да отгледаш едно дете, трябва цяло село zdravnitza.com
- Витамин В9 (Фолиева киселина) - ползи за здравето zdravnitza.com
- Здравето на децата • Дете и билков чай от шипка, бял и черен бъз, липа, мента, мащерка и борови връхчета framar.bg
- Иса Бесоолу: Децата трябва да живеят в свят на красота и игри tvstz.com
- Здравето на децата • Re: Спорт и безопасност при децата при каране на велосипед framar.bg
- Здравето на децата • Re: Ваксини и имунизации framar.bg
- Здравето на децата • Re: Спорт и безопасност при децата при каране на велосипед framar.bg
- Здравето на децата • Re: Спорт и безопасност при децата при каране на велосипед framar.bg
- Здравето на децата • Спорт и безопасност при децата при каране на велосипед framar.bg
- Здравето на децата • Re: Спорт и безопасност при децата framar.bg
Източник:
От: 17:40 ч. на 23.01.2017 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 86
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg