Гювеч • Re: Как се храните? Какви неща ядете?

dinkog написа:Менюто ми е разнообразно и много зеленчуково. Главните неща, които ям са зеленчуци с някаква зърнена култура - просо, амарант, киноа, леща, нахут. Хляб - главно ям домашен хляб от лимец (купувам си го от една пекарна)Паста ям 2 пъти седмично - пълнозърнеста със зеленчуци и веднъж седмично със сметана и сирена. 2 пъти през седмицата ям яйца, 2 пъти и риба. :)И другото са салати и сокове.. еми тва е цялото ми меню, което редувам така,както намеря за добре. Много ми харесва как мислиш и какви неща ядеш, ако повечето хора бяха като теб, може би нямаше да има толкова дебели и болни хора, а всички щяха да са в цветущо здраве.

Статистика: Публикувано на от Mon_ton — 23 Яну 2017, 13:10