Здравословно хранене • Re: Как да накарам семейството си да се храни по-здравословно?

Идеята да им предложиш просто седмица или месец здравословно хранене е страхотна, но дали ще се съгласят?Пробвай по-простичко, според мен. Започни да добавяш с всяко ядене салата, разнообразявай гарнитурите на класическите за семейството ви меню. Малко по малко добавяй, а след това отнемай нещо, което им е вкусно. Направите ли рядка разлика, няма да успеят да се приспособят към вкуса и бързо ще се откажат и размрънкат. Но ако и новото стане част от менюто им, защо да не? :)

Статистика: Публикувано на от Ваня Стойчева — 21 Яну 2017, 09:13