Спортни теми и коментари • Re: Кои са любимите Ви спортове?

Valentina_D написа:От доста години ходя на комбинирана гимнастика, при една страхотна треньорка и я следя по различните зали сега е на спартак, долу при басейна. Тренировката обхваща почти всички мускулни групи, не натоварва ставите, но тъй като вече минавам 30-те и ми трябва малко повече мускул, за да горя и да не се повлиявам толкова от неизбежното забавяне на метаболизма, от декември започнах и с фитнес. Купих си и аминокиселини, препоръчаха ми, за да може тялото да се възстановява по-добре, както и една добавка, с която да горя повече и да намаля апетита, особено за сладко (там ми е слабото място). Добавката се казва eve slim, някой пил ли е, как мислите ефективна ли е. Аз я пия от 3 дни наистина забелязвам, че апетитът ми е намалял, но ако някой има наблюдения от ефекта в по-дългосрочен план, моля да сподели! Тая комбинирана гимнатиска звучи направо страхотно! Жалко, че при нас няма. Тук има Кангоджъмп, пилатес, но нищо, подходящо за цялото тяло.

Статистика: Публикувано на от kauda — 18 Яну 2017, 13:23