Мой познат има такъв проблем с кръста и прави упражнения, когато го заболи. Те са цяла серия, но едно от тях е като легне по гръб на земята, сгъне краката в коленетея а стъпалата на земята и започне да усуква коленете леко на ляво и на дясно. Не трябва да има усилие.

Статистика: Публикувано на от viking — 12 Яну 2017, 22:45

Близки по темата

най-новите

Източник:

От: 22:30 ч. на 12.01.2017 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 78

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival