Витамин Д предпазва костите и ги прави по-здрави. Ако човек често получава фрактури, значи трябва да се изследва, включително и за недостиг на този витамин. Може да се набавя и чрез храната. Тлъстите риби като сьомга и риба тон го съдържат, както и жълтъка на яйцето.

Статистика: Публикувано на от pitanka — 11 Яну 2017, 09:53

Източник:

От: 11:40 ч. на 11.01.2017 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 95

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival