Yunona написа:Моята физическа активност е домашен фитнес и малко йога (иска ми се да я увелича).Тренирам сутрин рано, но откакто увеличих тежестите, ми е по-трудно - усещам, че въпреки солидното загряване тялото ми не е готово за по-сериозни натоварвания.За щастие в офиса сега си правим фитнес стая - до края на тази седмица ще е готова. Ще има огромен комбиниран уред за различни мускулни групи, кростренажор, степер, много свободни тежести и куп други неща. Аз ще си занеса и моите железа, ластици и т.н. Ще тренирам след работа и после - директно у дома. Идеалният вариант за мен! Не си падам по залите, а и свободното ми време за ходене насам-натам е силно ограничено.Това звучи страхотно! Ех, ако повече фирми мислеха по такъв начин, изключително добра идея е това! А ако има повече желаещи с един уред как ще се справите? :roll:

Статистика: Публикувано на от qwerryyy — 04 Яну 2017, 13:21

Близки по темата

най-новите

Източник:

От: 14:20 ч. на 04.01.2017 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 67

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2024 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival