Здравословно хранене • Re: Киселото мляко - най-здравословната храна в света

BeenieGal написа:Кои растения съдържат калций? Години наред ни се повтаряше, че трябва да ядем мляко заради калция, и се га продължават да го твърдят. Затова ми е малко трудно да разбера как така изведнъж това не е вярно. Лекари и специалисти лъжат?Да, така се повтаряше - и у нас, и в развитите западни страни. Въпрос на държавна политика. Месната и млечната промишленост са изключително печеливши, следователно наливат доста данъци в бюджета. Това определя и препоръките към хората да консумират много месни и млечни продукти.А всъщност хората не са консумирали тези храни ежедневно, едва от 50-те години насам това е факт. Както е факт и многократно повишената заболеваемост в резултат на прекомерната употреба на животински протеини и мазнини.Богати растителни източници на калций са всички ядки, зеленолистни, бобови, пълнозърнести храни.

Статистика: Публикувано на от Yunona — 27 Дек 2016, 12:50