Общи • Re: Как да спя по-малко? Имали ли сте проблеми с прекаляването със съня?

Прпоблеми с щитовидната жлеза също могат да ни накарат да спим повече, а и не само, организмът ни има толкова енергия, колкто му е необходима да изразходи. Ако нямаме никакви навици, вечер след вечеря гледаме да си легнем, то логично заспиваме. Ако сме по-енергични, то и по-качествено ще се наспиваме, дори и да е по-малко.

Статистика: Публикувано на от kauda — 21 Дек 2016, 16:47