Общи • Re: Как да спя по-малко? Имали ли сте проблеми с прекаляването със съня?

Може би всеки организъм има нужда от различно количество сън, за да се чувства добре. Аз винаги съм се чудила на хората като брат ми например, който може да спи 2-3 часа и да стане и нищо да му няма. Аз ако спя толкова малко направо не съм човек и ми се вие свят...Не спя ли поне 7 часа, наистина съм много зле. А за да се наспя ми трябват повече от 8 ч. сън. Иначе си спя нормално - само като легна и вече съм заспала, не се будя почти нощем ама.. Може да е свързано и с кръвната група - забелязала съм, че мама и брат ми, които са 0 кръвна група са по-енергични и не спят толкова. Аз съм Б, а баща ми АБ и ние сме по-мудни, не толкова енергични и спим повече.

Статистика: Публикувано на от rose_92 — 19 Дек 2016, 19:11