Диети • Re: Защо не мога да отслабна? Къде греша?!

Всяко начало е трудно, но ако си направиш някакъв железен режим, от който да не избягваш, нещата може и да се получат. Много е лошо, когато се погледнеш и вече си изтървал и последния шанс да изглеждаш добре и просто не ти остава друго, освен да се стегнеш. Не всичко е ядене и тлъстини, има и друго, но трябва да успееш да го намериш и да се справиш. Спорта наистина е трудно да се подхване,особено, като сме свикнали вечер да си хапнем и да полегнем. Или сутрин, вместо да станем по-рано, много предпочитат да си поспят още малко, а спортуването да започне от утре.

Статистика: Публикувано на от Kaya — 19 Дек 2016, 15:30