Здравословно хранене • Re: Наистина ли ябълката е най-добрата храна за отслабване?

pitanka написа:Аз всеки ден ям по една ябълка за здраве, не за да отслабвам или да се залъгвам.Добре. ;) изключително полезно беше това да го знаем, но аз виждам друг въпрос.А именно, дали ябълката те засища, когато я изядеш, дали наистина е толкова ползотворна за диетите - а именно, ядеш една ябълка и фибрите те обливат от всякъде и 2 часа не ти се близва храна. Това,което аз знам е, че ябълките и при мен не действат, дори избягвам да ям ябълки като цяло, защото после ям три пъти повече. Тея учени могат да дойдат да си говорим на 4 очи и да разберат, че теориите им не струват.

Статистика: Публикувано на от Lollipop — 12 Дек 2016, 13:54