Нужното количество сън може би зависи от качеството му. Нали има часове през нощта, за които се смята, че са най-ползотворни, тогава се спи най-дълбоко и ползотворно. После и часа на ставане е от значение. Май като цяло всички ставаме по-рано от този час :)

Статистика: Публикувано на от Gold — 08 Дек 2016, 15:01

Тагове:    общи,    спя,    малко,    имали,    сте,    проблеми,    прекаляването,    със,    съня

Източник:

От: 15:00 ч. на 08.12.2016 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 89

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival