Диети • Re: Защо не мога да отслабна? Къде греша?!

Имам сестра, която винаги е била по-пълничка. Какво ли не е опитвала, за да отслабне - всички женски варианти на отслабването, всякакви диети. Най-накрая успя, след като започна да спортува, започнах да я водя с мен в залата, за да си има компания,ходихме късно вечер,когато няма други хора, за да може да бъде спокойна. Месеци й отне да се отпусне и да започне да ходи в по-нормално време и да бъде сама в залата. Но подкрепата си е важна.У дома да се вземе уред също е супер, според мен. Ако жената си тежи повече, разбирайте над 80кг, си е предизвикателство и си трябва трениране, както и да го погледнеш, а и срамът си го има, те на улиците се обръщат след такива и ги поглеждат с усмивка, а в залата не ми се мисли.

Статистика: Публикувано на от страстоцвет — 07 Дек 2016, 12:42