Спорт, спорт, спорт...минимум по 1ч/ ден, а в почивните дни поне по няколко часа туризъм. Под спорт се разбира не въртене на тренажора пред ТВ, а със сериозни усилия в този един час. Хранене без или почти без концентрирани храни, като захар, мазнини и подобни.Постно месце, риба, салати, овес/мюсли, малко плодове и това е. :)
Статистика: Публикувано на от Георги.Пелев — 02 Дек 2016, 18:12
Близки по темата
най-новите- Лекарства • Nexavar - къде мога да го открия в България framar.bg
- Здравни адреси • Re: Къде в Пловдив мога да си направя бърз и надежден тест за коронавирус? framar.bg
- Здравни адреси • Re: Къде в Пловдив мога да си направя бърз и надежден тест за коронавирус? framar.bg
- Здравни адреси • Re: Къде в Пловдив мога да си направя бърз и надежден тест за коронавирус? framar.bg
- Здравни адреси • Re: Къде в Пловдив мога да си направя бърз и надежден тест за коронавирус? framar.bg
- Здравни адреси • Къде в Пловдив мога да си направя бърз и надежден тест за коронавирус? framar.bg
- Мнения и въпроси на читатели, свързани с кожни и венерически болести • Re: Диагноза "Пиодермия" - къде мога да я потвърдя или отрека? framar.bg
- Мнения и въпроси на читатели, свързани с кожни и венерически болести • Re: Диагноза "Пиодермия" - къде мога да я потвърдя или отрека? framar.bg
- Мнения и въпроси на читатели, свързани с кожни и венерически болести • Re: Диагноза "Пиодермия" - къде мога да я потвърдя или отрека? framar.bg
- Търся/Предлагам • От къде мога да закупя лекарството Новфилин? framar.bg
Източник:
От: 17:40 ч. на 02.12.2016 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 59
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
