Домашен лекар • Re: Възможно ли е да се избегне подуването на краката?

краката мисля, че се подуват не само от неудобните обувки, ами и от килцата, пък и от обездвижването. Цял ден като си седнал и ти висят краката няма какво друго да стане, затова е важно да си намираме начини да си движим краката. Аз съм си сложила една дървена кутия под краката на бюрото, постоянно си качвам краката там, макар че е около 10 см. висока, изпъвам ги, подгъвам ги, свалям ги, качвам ги, като цяло гледам да ги движа и от време на време се разхождам из офиса. Има ефект, макар и минимален.

Статистика: Публикувано на от Elica — 24 Ное 2016, 14:47