Andrey написа:Има един трик, който е съвсем лесен и трябва да се прилага винаги, когато има много храна на масата. Никога не си боцвайте от тука и боцвайте от там. Вземете си една голяма чиния и я напълнете с всичко, което ви харесва и яжте само това. Дори и да е повече като количество от обичайното ви хранене, то няма да преядете, като не знаете какво сте изяли и просто гълтате безразборно. :+1: Метода с чинията е много ефикасен, препоръчва се и за хора на диета.

Статистика: Публикувано на от Krum — 17 Ное 2016, 15:57

Източник:

От: 15:40 ч. на 17.11.2016 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 60

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival