Най-добрата "храна" за окото е добрата хигиена на окото. Опитайте като работите на компютър на всеки час да осигурите на очите поне едни пет минути грижа. Спираш работа, затваряш очи притискаш ги с ръце и ги разтъркваш... Хубаво е да се избягва тютюневият дим поне в затворено помещение да не се пуши. Добре е при отопление въздуха в помещението да не е прекалено сух да не се зачервяват очите... И като цяло след по-продължителна работа пред компютъра на работното място, като излезете не се чувствайте длъжни да заседнете и в дома си пред компютъра, дайте възможност на тези очи да почиват, иначе каквито и витамини да ползвате, както и да ги комбинирате смисъла ще е близък до нулата...

Статистика: Публикувано на от Био доктор — 28 Окт 2016, 17:24

Близки по темата

най-новите

Източник:

От: 18:20 ч. на 28.10.2016 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 86

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival