Здравословно хранене • Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

svetlozara написа:Вредно е, ама аз като се наям да си призная хич не обичам да излизам да се разхождам, става ми тежко и лошо почти веднага.Това е голям трик обаче, когато хапнеш малко и да излезеш навън, за да не продължиш да ядеш повече, отколкото ти трябва, така че това си го използвай като трик да не преяждаш.:) Хапвай по малко и тръгвай да се разхождаш да разбереш дали ти е било достатъчно.

Статистика: Публикувано на от Rali_hr — 27 Окт 2016, 16:28