За да не се допуска депресия, човек трябва да си поставя непрекъснато краткосрочни цели и план за постигането им. Да се самозарежда чрез тези малки успехи начесто, а не да изпада в състояние на безтегловност, да не вижда смисъл в нещата, които прави или пък да се отчайва за нещата, които не е успял.

Статистика: Публикувано на от Gold — 27 Окт 2016, 15:04

Тагове:    общи,    преборим,    депресиите

Източник:

От: 15:20 ч. на 27.10.2016 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 65

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival