Тези стречинг упражнения за двама, не само помагат за подобряване на гъвкавостта и подвижността на ставите, но и изграждат доверие и синхрон между хората, които ги изпълняват. Така освен, че чрез тях може да релаксирате мускулите на гърба, краката и ръцете, ще получите и психологическа полза от тях
Близки по темата
най-новите- Изометрични упражнения за цялото тяло, с които да поддържате форма в малко жилище framar.bg
- 3 компромиса, които не трябва да правите в романтичната си връзка framar.bg
- 7 лесни упражнения за тонизиране на краката, които помагат при разширени вени framar.bg
- 5 забавни упражнения с топка за тенис, с които да поддържате форма у дома framar.bg
- Четири неща, които не трябва да правите, когато се чувствате неспокойни framar.bg
- 5 основни домашни упражнения, които трябва да правите с напредване на възрастта framar.bg
- 10 упражнения, които горят 200 калории за под 3 минути framar.bg
- Успокояващи стречинг упражнения за облекчаване на болката в ходилата framar.bg
- Основни стречинг упражнения при тренировка framar.bg
- 7 упражнения срещу бричове, с които да стегнете бедрата вкъщи framar.bg
Източник:
От: 16:20 ч. на 26.10.2016 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 172
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
