Хранителни добавки и биопродукти • Re: Коя е най-ефективната добавка за отслабване? Споделете опит!

YoLindi написа:Био доктор написа:Най-ефективната добавка за отслабване е правилната диета. Правилната диета се определя от специалист диетолог след преглед, измерване на ръст, тегло... изготвя с индивидуална диета, назначава се контрола и се следи за поставените цели и постигнатите резултати.Към тази диета може да се добави и една добра двигателна активност.Изобщо и като цяло наднорменото тегло е свързано с културата и хигиената на хранене....Това всички го знаем, но някои трудно го постигат и затова търсят странична помощ във вид на препарати и добавки. А няма лесен начин да спрат вредните навици, ако всеки сам не положи максимум усилия.Някой, някъде да ви е обещавал, че е лесно да се спрат вредните навици?Търсенето на странична помощ създава и странични затруднения... мога да ти изброя доста такива както за червата, така и за поражения върху други органи, а целта на една диета не е да увреди нещо друго за сметка на коригиране на телесното тегло.Най-лесното е, ако сте свикнали да изяждате по две чинии в храна, на първо врем да ги редуцирате на една ;) После да прегледате това, което поемате какви мазнини съдържа и да потърсите вариант на същото, но обезмаслено... това е доста посредствен пример, но в общи линии така се редуцира телесна маса.

Статистика: Публикувано на от Био доктор — 24 Окт 2016, 18:55