Здравословно хранене • Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

У нас има някви точни правила на хранене, но пък си знаем, че вечерята НЕ трябва да е най-обилното ядене за деня, както правят много хора. У нас вечер често ядем постни неща, да не се затормозява корема,н ай-много риба да ядем, ся има вечери, в които отпускаме края, но са веднъж седмично. Иначе на обед хапваме така по-стабилно, а вечер минаваме на салата с няква чорба постна.

Статистика: Публикувано на от Локумът — 20 Окт 2016, 15:41