С напредване на възрастта болките в гърба започват все повече да пречат на нормалните ежедневни дейности. Днес ще ви представим една тренировка, която можете да правите в домашни условия, като тя включва основни упражнения за разтягане и укрепване на мускулите. Изпълняват се по няколко повторения, к
Близки по темата
най-новите- Как да се справим с болките в гърба и схванатия врат? zdravnitza.com
- 5 типа упражнения срещу основните здравословни проблеми при хората над 40 години framar.bg
- Завишеният прием на протеини не влияе на мускулната сила при хора на средна възраст framar.bg
- Как се диагностицират болките в гърба? kak-da.com
- 1 метър разстояние между хората при носене на предпазна маска срещу коронавирус е не по-малко безопасно от 3 метра framar.bg
- Домашна тренировка с най-добрите упражнения за сила при жените над 50 - първа част framar.bg
- 30-минутна тренировка на открито за страхотно тяло framar.bg
- Упражнения на Валентин Дикул срещу хронични болки в гърба framar.bg
- Галъп Интернешънъл : Близо 1/3 от хората ще се ваксинират срещу COVID-19 framar.bg
- ИЗБАВИ СЕ ОТ БОЛКИТЕ В ГЪРБА - Д-Р ДЖОН САРНО - ИЗТОК - ЗАПАД framar.bg
Източник:
От: 22:00 ч. на 17.10.2016 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 152
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
