Здравейте! Сроковете, които дават лекарите винаги са ориентировъчни. Обикновено при леко навяхване нещата наистина отшумяват за седмица, две, но понякога болката може да остане и над месец. Добре е пак да ви прегледа лекар ортопед и да ви препоръча някакво лечение. Щом болката още я има той може да ви препоръча носенето на ортеза тип наглезенка, физиотерапия и медикаменти, които да ви помогнат за нея. Няма проблем да ходите на фитнес, а за крака да правите леки разтягащи и раздвижващи упражнения. Повече информация за рехабилитацията при навяхване може да прочете в статията: Възстановяване след навяхване на глезена при спортистиПоздрави!

Статистика: Публикувано на от Plamen Georgiev — 14 Окт 2016, 10:57

Близки по темата

най-новите

Източник:

От: 11:40 ч. на 14.10.2016 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 39

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival