Трябват ви само няколко упражнения и отделени по-малко от 20 минути, за да оформите и поддържате солидно ядро на тялото си. Днес сме се направили няколко заемки от пилатеса и от класическия балет, за да създадем тази супер ефективна тренировка. Тя е модерна и забавна, а вие сами ще оцените творчески
Тагове: изненадващи, балетни, пилатес, упражнения, секси, плоско, коремче
Близки по темата
най-новите- 3х3х3 домашна тренировка за стегнато и плоско коремче framar.bg
- Упражнения с топка за пилатес teenportall.com
- Мечтаете ли за плоско и стегнато коремче? framar.bg
- Упражнения при плоско стъпало framar.bg
Източник:
От: 19:20 ч. на 13.10.2016 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 96
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за Седмицата- 15
- SheepSkin Leather Hard Case - дизайнерски кожен кейс за Samsung Galaxy S24 Ultra (сиво-зелен)
- 13
- Blueo 3D Curved Tempered Glass HD - стъклено защитно покритие за дисплея на дисплея на iPhone 15 Pro (черен-прозрачен)
- 12
- SheepSkin Leather Hard Case - дизайнерски кожен кейс за Samsung Galaxy S24 Ultra (бордо)
- 12
- Слънце на пет сантиметра над земята
- 6
- Blueo Receiver HD Tempered Glass - стъклено защитно покритие за дисплея на дисплея на iPhone 15 Pro (черен-прозрачен)
ВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
