Ето защо не трябва да тренираме, ако сме гневни

Ако човек е стресиран, гневен и поставен под напрежение, не е препоръчително да се заема с интензивни тренировки и гимнастика, защото физическото натоварване утроява риска от инфаркт до един час, сочи международно изследване. Комбинацията от гняв и тревожност с физическо натоварване по едно и също