Други здравни специалисти • Re: Психология и психотерапия

Здравейте, Драматичното събитие, свързано с приятеля Ви може да Ви е подействало като шок, който в следващите дни и седмици се е проявява психофизиологично под формата на описаните от Вас симптоми. Да – това най-вероятносо са паник атаки, породени от внезапността на събитието и от неспособността Ви да приемете случилото се. Да се приеме възможността приятел да направи подобен избор, завършващ с фатален край е трудно за всеки друг човек на Вашето място. Освен с избора, това събитие има отношение и към въпросите на: - живота и смъртта – а именно, има ли нещо сигурно за който и да е човек, вкл. и за младите хора, - контрола и самонконтрола върху собствения ни живот – ще можем ли да ги упражняваме при всякакви обстоятелства, - подкрепата, от която се нуждаем – ще я получим ли бързо, цялостно, с грижа и разбиране. Така, че Вашата нервна система реагира с паника и по-нататък с натрапчиви мисли и засилващ се страх относно житейските промени и справянето с тях. Самолечението с медикаменти не е препоръчително. Опитите за самопомощ с ТЕС принципно имат отлично въздействие при положение, че сте обучени да прилагате тази техника. Може би не сте или стресът и страхът са взели надмощие и затова сте постигнали временно облекчение. Бихте могли да предприемете консултиране и терапия с психолог, за да овладеете емоцията на страх и мислите за полудяване, нараняване и т.н. Проблемът за псхичното Ви състояние, който Ви безпокои, може напълно да се овладее, като преди срещата с психолога е добре да се консултирате и с психиатър относно необходимостта от медикаментозно лечение. Пожелавам Ви успех! Ели Ноева.

Статистика: Публикувано на от Eli Noeva — 08 Окт 2016, 19:18