Тренировка за отслабване след раждане

Това е тренировката, която ще ви изуми. Тя е супер ефективна и може да бъде използвана от всички новоизлюпени мами, имащи желание да се върнат във формата, в която са били преди бременността, а дори и в по-добра. Повечето упражнения са предназначени за цялото тяло, но се обръща особено внимание на к