Диети • Re: Диетата "минус 60" - какво представлява?

red_eyes написа:При нея май повече се набляга кога да се яде, а не какво и колко. По-стриктно се следи да не се яде много вечер, доколкото разбрах, след 18 ч. това е изключено. Само не ми е ясно - след като до 12 ч. може да се яде всичко, как ще се предотвратят последиците от поемането на вредна храна и това, че след този час не ядеш такива неща как помага за отслабването, като вече си се наблъскал с мазно?Е може би се разчита на някаква съвест, но и все пак когато се наядеш сутринта с вредното, до вечерта все пак изгаряш доста калории и се предполага, че си ги изгаряш до следобед, вече като намалиш калориите.

Статистика: Публикувано на от silver933 — 26 Сеп 2016, 15:05