За здрави зъби са ни нужни Витамини А, С, Д. Всички знаем откъде можем да се снабдим с тях - цитруси, риба, месо, зеленчуци, яйца. Като добавим и калций и фосфор и зъбите ни ще са ок. Този прословут флуор, който ту го отричат, ту го пробутват, в разумни количества би трябвало да пази от кариеси. Има го в питейната вода, но масово като пием минерална, която едва ли съдържа толкова минерали, може и да се разминаваме с него :smile: .

Статистика: Публикувано на от pravilno — 21 Сеп 2016, 12:28

Близки по темата

най-новите

Източник:

От: 13:01 ч. на 21.09.2016 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 99

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival