Пет съвета как да напълнеем

Днес е модерно всички да отслабват, без значение дали имат нужда от това или не. Ежедневно ни се предлагат безброй диети: от ефективни и балансирани до абсурдни и дори вредни за здравето. Далеч по-малко са хранителните режими и информацията за хората, които искат да напълнеят, а техният брой съвсем