Общи приказки • Не мога да се разбудя сутрин

Имам големи проблеми със сутрешното ставане! Много ми е трудно и не мога да си обясня защо така се получава. Не си лягам по-късно от 22,30, спя спокойно през нощта. Ставам в 6 ч. или поне трябва да стана, но не се получава. Вечно закъснявам, защото не мога да се надигна от леглото, само натискам копчето, за да изключа алармата и до там. Казвам си, че само пет минути ще полежа и ще се измъкна от леглото, но изведнъж скачам и виждам, че съм останала повече . Чувствам се здравословно добре и затова не мисля, че причината е там. Какво да направя, за да успея да се откопча от леглото сутрин? Спомням си, че някога майка ми ми капваше няколко капки вода, за да се разсъня, но сега няма как да го направя на себе си . Вие какви похвати използвате, за да се разсъните и да станете навреме?

Статистика: Публикувано на от PasDeDeux — 20 Сеп 2016, 16:11