Подобрете храносмилането с мляко от бразилски орех, кокос и фурма

Растителното мляко е добра алтернатива на кравето, тъй като не съдържат лактоза, богато е на витамини и е бедно на мазнини. То е полезно за здравето и се приготвя лесно. Растителното мляко е подходящо за хората, които имат проблеми с храносмилането, страдат от запек или изпитват непоносимост към ла