Канго джъмпс – новата фитнес лудост

Канго джъмпс е едно от новите фитнес увлечения, като проучванията показват, че една 45-минутна тренировка с обувките-трамплин води до изгаряне на двойно повече калории от нормална кардио тренировка, а ставите и сухожилията са поставени под много по-малък стрес.Какво представлява тренировката с канго