Когато някакви грижи и неприятни мисли ви пречат да се чувствате добре, има една ефикасна техника за отстраняването им, която се нарича спиране на мисленето . Ето какво би следвало да направите, за да я приложите: 1. Изолирайте тази стресираща мисъл. 2. Затворете очи и за съвсем кратко време се съ

Източник:

От: 14:41 ч. на 12.09.2016 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 107

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival